Libre d'être soi, centré.e sur sa joie et épanoui.e

Mon parcours

Mon parcours professionnel et personnel m’a progressivement conduite vers une conviction profonde : pour se sentir pleinement épanoui, il est essentiel de pouvoir être soi, de se connaître et de faire des choix en accord avec ce qui nous anime véritablement.

Pendant près de 10 ans, j’ai travaillé dans le domaine de la gestion de la paie, notamment en cabinet comptable, après une formation en ressources humaines.

Cette expérience m’a permis de développer une connaissance concrète du monde professionnel, mais aussi des compétences qui font aujourd’hui partie intégrante de ma pratique : écoute, conseil, pédagogie, analyse, accompagnement, discrétion et capacité à m’adapter à des situations et des profils variés.

J’ai également été confrontée aux réalités humaines qui peuvent se cacher derrière le quotidien professionnel : pression, surcharge, manque de reconnaissance, perte de sens, difficultés relationnelles ou encore difficulté à trouver sa juste place.

Mais mon propre parcours m’a également amenée à vivre ces questionnements de l’intérieur.

De l’adaptation à la reconnexion à soi

Pendant longtemps, j’ai cherché à m’adapter, à répondre aux attentes et à être « forte ».

J’ai beaucoup donné, parfois jusqu’à m’oublier.

Deux burn-out ont marqué un véritable tournant dans ma vie. Ils m’ont obligée à m’arrêter et à questionner profondément ma façon de vivre, de travailler et d’être en relation avec les autres.

J’ai alors compris que vivre constamment dans l’adaptation, chercher à correspondre aux attentes et mettre mes propres besoins au second plan avait un prix.

J’ai commencé un chemin de reconnexion à moi-même.

Apprendre à écouter mes besoins.
Reconnaître mes limites.
Accueillir ma sensibilité.
Questionner mes choix.
Et surtout, apprendre à distinguer ce que je voulais réellement de ce que je pensais devoir vouloir.

Peu à peu, j’ai retrouvé davantage d’ancrage, de clarté et de sérénité.

J’ai surtout compris qu’il ne s’agissait pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de revenir à soi.

De cette expérience est née ma pratique

Aujourd’hui, je suis coach énergétique et j’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de se retrouver, de mieux se comprendre et de remettre du sens dans leur vie.

Mon approche repose sur une idée simple :

plus je me connais, plus je suis capable de faire des choix conscients ; plus mes choix sont conscients, plus je peux devenir acteur de ma vie.

C’est ce que j’appelle devenir « cré-acteur » de sa vie : ne plus seulement subir, s’adapter ou fonctionner en pilote automatique, mais retrouver sa capacité à choisir, à agir et à créer une vie qui a du sens pour soi.

Mon approche : la reconnexion à soi

Je vous accompagne dans un cheminement qui vous permet de :

• mieux vous connaître et comprendre vos fonctionnements ;
• écouter vos besoins, vos ressentis et votre intuition ;
• identifier les schémas qui vous éloignent de vous-même ;
• retrouver votre ancrage et votre équilibre intérieur ;
• faire des choix plus conscients et plus alignés ;
• donner davantage de sens à vos expériences et à vos choix;
• retrouver votre capacité à agir et à créer votre propre chemin.

L’énergétique vient enrichir cet accompagnement en ouvrant un espace d’écoute et de reconnexion à soi.

Mon objectif

Vous permettre de mieux vous connaître, de vivre davantage en conscience et de mettre du sens dans votre vie.

Pas pour devenir une version « parfaite » de vous-même.

Mais pour pouvoir être pleinement vous-même.

Libre d’être soi.
Centré.e sur sa joie.
Et épanoui.e.